低炭水化物ダイエットの効果

こんにちは！心斎橋にある姿勢改善、健康増進パーソナルトレーニングジム、Reborn osaka（リボーンオオサカ）トレーナーの田宮です。低炭水化物ダイエ…

ジムに行っても痩せない理由は？

こんにちは！心斎橋にある、姿勢改善パーソナルトレーニングジムReborn osaka（リボーンオオサカ）トレーナーの田宮です。夏になり身体を引き締めたい…

パーソナルトレーニングは何分やるのが良い

こんにちは！地下鉄心斎橋駅から徒歩8分の所にあるパーソナルジムReborn osaka（リボーンオオサカ）のトレーナーをしています田宮です。姿勢改善⇒痛み改…

ジム 何日サボる？

こんにちは(^^)心斎橋にある姿勢改善できる個室パーソナルジムReborn osaka（リボーンオオサカ）トレーナーの田宮です！最近は暑くてだる…

ジムに週2回行っても意味はない？

こんにちは！大阪、心斎橋にあるプライベートジム、Reborn osaka （リボーンオオサカ）のトレーナー田宮です。大阪は梅雨入りをしてじめじめして…

パーソナルジムはいつ辞めるべき？

こんにちは！心斎橋にある姿勢改善できて体力も向上するパーソナルジムRebornosaka(リボーンオオサカ)のトレーナーの田宮です。今回はパーソナルジム…