慢性便秘でも下剤を使ってはいけない理由

便秘は未病の一つとも言われているように、そのまま放置していると、何らかの不調が起こる可能性が高いです🖐🏻とは言え、真っ先に下剤を服用することはオススメし…

リーキーガット症候群について

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします！心斎橋、南船場パーソナルジムの田宮です。聞いたことがある方も増えているようですが…

慢性痛の方へ

こんにちは。南船場にあるパーソナルジムReborn osakaの田宮です。パーソナルジムと聞くと、筋トレをイメージされる方が多いですが、当店ではリハ…

コンビニ食で痩せる人と痩せない人の違い

こんにちは！大阪 心斎橋、南船場にあるパーソナルジムReborn osakaトレーナーの田宮です。今日はコンビニ食について話します！コンビニへ行けば、大…

冬の感染症について

季節性インフルエンザが流行っているようですね💦こんにちは！大阪、心斎橋、南船場のパーソナルトレーナーの田宮です。インフルエンザなどの感染症対策(…

日本人女性の骨盤について

こんにちは！大阪市  南船場のパーソナルトレーニングジムRebornosakaのトレーナー、田宮です。今日は女性の骨盤について書きたいと思います。日本で…