心斎橋のパーソナルジムReborn osaka｜完全個室完全個別トレーニング駅近

あなたに合わせた健康トレーニングで
理想の美ボディを手に入れよう

Reborn osaka

キャンペーン情報

マンツーマントレーニング × ボディコンディショニング

マンツーマントレーニング

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ボディコンディショニング

※1•••初回体験当日にご入会の方限定

NEWS

これらのお悩み、

１つでも当てはまった方！

Reborn osaka（リボーン大阪）は老若男女問わず
美しく健康な体へと導くためにマンツーマントレーニングと
ボディコンディショニングを行うパーソナルトレーニングジムです。

Reborn osaka(リボーン大阪)は老若男女問わず美しく健康な体へと導くためにマンツーマントレーニングとボディコンディショニングを行うパーソナルトレーニングジムです。

Reborn osakaにご入会後
80%以上の会員様が1年以上継続して通われています。
それぞれの会員様に合ったオーダーメイドメニューをご提案し
無理のないトレーニングで最大限の成果を目指します。

Reborn osakaにご入会後80%以上の会員様が1年以上継続して通われています。
それぞれの会員様に合ったオーダーメイドメニューをご提案し、無理のないトレーニングで最大限の成果を目指します。

現代人は運動不足や、過剰なデジタルデバイスの使用によって、身体の機能が低下し問題が起こっているのではないかと思います。 Reborn osakaでは、お客様の身体の評価を徹底し、ストレッチ、マッサージ、トレーニング、栄養サポートなどで「しなやかな身体」、「動きやすい身体」、「疲れにくい身体」になっていただけるようサポートしていきます。

Reborn osakaのコンディショニングでは、解剖学・医学的な視点から筋肉を正しい位置に戻すよう働きかけ身体を整えることで、日頃の悩みや不調を改善する効果が期待されます。それと同時にトレーニングの効果・パフォーマンスを飛躍的に高めることが可能です。

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POSTURE IMPROVEMENT

姿勢改善トレーニング

動きの癖があったり脳の左右差が積み重なることで、「不良姿勢」を生み出したり、体の負荷が1点にかかることで「肩こり」や「腰痛」などを引き起こすことも考えられます。その為、止まった状態での姿勢を見るだけではなく、いくつかの評価を行い、お客様の「動きの癖」や「脳機能＆動きの左右差」などをチェックしていきます。

FAT BURNING DIET

脂肪燃焼ダイエット

ダイエットは「食事を減らして」　「運動量を増やす」というやり方が多く過去にそのやり方でリバウンドをしたり、摂食障害になった方を今までたくさん見てきました。分子栄養学的観点から体調を崩さず、リバウンドをしないダイエット方法を提案いたします。

STRENGTH IMPROVEMENT & BODY MAKE

筋力アップ＆ボディーメイク

筋力を付けることで、身体が動かしやすくなり仕事、家事、育児に必要な体力も付きますのでパフォーマンスが上がります。そのうえ筋トレをすることで脂肪燃焼効率も良くなり、お尻の見え方が変わる、ウエストが細くなる、まっすぐなキレイな脚になる事につながり自信も高まります。

PREVENTING DISORDERS/IMPROVING IMMUNITY

障害予防・免疫力向上

腰痛、変形性膝関節症、四十肩など多くの方が悩まされているものだと思います。Reborn osakaでは解剖学的視点に基づき慢性的な怪我の寛解を目指しています。最近ではコロナウィルスでしたが免疫機能の低下における疾患に対しても、身体の炎症を取り除き適切な免疫機能にするための方法もお伝えしています。

SPORTS PERFORMANCE

スポーツパフォーマンス向上

プロスポーツ選手を担当した経験があるトレーナーが、お客様の現在の能力に合わせて筋力、バランス能力、パワー、巧緻性、運動神経系の向上を目的としたトレーニングを行います。他の例として当ジムでは70代のお客様も来られていて生涯を通じて楽しくゴルフができるようにトレーニングをしていただいています。

SEMI PERSONAL

セミパーソナルトレーニング

「セミパーソナルトレーニング」とはトレーナー１人に対して、お客様が２名でトレーニングを行うことを指します。トレーナーをお客様同士でシェアするので通常のパーソナルトレーニングと比べて価格は抑えながら通うことが可能です。ご家族、ご友人とご利用いただくケースが多いです。1人では続けられなくても、2人なら頑張れる！と思う方にお勧めです。

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Reborn osakaが提案するメニューがリバウンドしにくい理由。それは、「◯◯を食べていい」「△△は食べたらダメ」のような食材の提案だけではなく、お客様の体内の代謝状態に合わせてメニューを考えているから。

短期間で無理にカロリーや糖質を制限すると痩せはしますが、体内の代謝が破綻するのでその後必ずリバウンドします。それが無いように正しい知識を提供してダイエットを成功へと導きます。

2 BEFORE AFTER

REVIEW

Age 50代

赤井綾美様

いつも丁寧に体の状態を確認してくださって、自分に必要なことを的確にアドバイスしてくれます。トレーニング中疲れてきても、トレーナーさんのポジティブな声かけで、「頑張ろう！」と思えます。家でのトレーニングもしっかりアドバイスしてくださるので、少しずつ下半身の締まりが出てきたと思います♪はじめてのパーソナルトレーニングでしたが、親身になって下さるトレーナーさんで、効果も実感できています。

7 Days Ago

Age 20代

竹本蘭様

今までもジムに通った経験はありますが、今まで通った中で1番フレンドリーで親身になって接してくれるジムです。トレーニング中もつい笑顔になってしまうジムっていいですね！

過去に行っていたジムは1年以上続いたことはありませんでしたが、トレーナーさんたちのお陰で今も楽しくトレーニングを継続できています。効果も実感しているのでこれからも楽しみです！

7 Days Ago

Age 50代

田中ひとみ様

私は10年以上トレーナーのお二人にお世話になっていますが、お二人のお人柄の素晴らしさ、知識・経験の豊富さ、勉強熱心さ、何よりもひとりひとりに寄り添った親身なアドバイスは他にはないと思います。トレーニングの前にはその日の体調を細かくチェックしてくださり、その時に一番必要なトレーニングを選んでくださいます。トレーニングのバリエーションも驚くほど幅広く、運動の苦手だった私でも身体を動かすことが楽しくなりました。身体に不調を抱えておられる方にこそお勧めしたい、心から信頼できるパーソナルジムです。

7 Days Ago