口の中と身体は繋がっている

こんにちは、心斎橋にあるパーソナルジムReborn osakaのトレーナー田宮です。先日、私のジムで歯科専門職の方と合同でワークショ…

トレーニングをしても体が変わらない人のために

こんにちは、心斎橋カラダ姿勢改善トレーニングRebornosakaトレーナーの田宮です。トレーニングをしているのに中々身体が変わらない方は間違った積み重…

慢性便秘でも下剤を使ってはいけない理由

便秘は未病の一つとも言われているように、そのまま放置していると、何らかの不調が起こる可能性が高いです🖐🏻とは言え、真っ先に下剤を服用することはオススメし…

リーキーガット症候群について

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします！心斎橋、南船場パーソナルジムの田宮です。聞いたことがある方も増えているようですが…

慢性痛の方へ

こんにちは。南船場にあるパーソナルジムReborn osakaの田宮です。パーソナルジムと聞くと、筋トレをイメージされる方が多いですが、当店ではリハ…

コンビニ食で痩せる人と痩せない人の違い

こんにちは！大阪 心斎橋、南船場にあるパーソナルジムReborn osakaトレーナーの田宮です。今日はコンビニ食について話します！コンビニへ行けば、大…