パーソナルジムの効果って出る?
こんにちは、心斎橋、姿勢改善パーソナルジム Reborn osakaのトレーナーをしています田宮です!今日は『パーソナルジムの効果について』載せたいと思…
こんにちは、心斎橋、姿勢改善パーソナルジム Reborn osakaのトレーナーをしています田宮です!今日は『パーソナルジムの効果について』載せたいと思…
こんにちは、心斎橋にあるパーソナルジムReborn osakaのトレーナー田宮です。先日、私のジムで歯科専門職の方と合同でワークショ…
こんにちは、投稿が大-部遅れてしまいましたが、また復活していきたいと思います!心斎橋にあるパーソナルジムReborn osakaのトレーナー…
1週間に2回程度のトレーニングを行っている場合は、全ての病気による死亡率が21%減少、5回以上では死亡率の減少は認められない 筋トレにより心臓病による死亡率が…
飲酒についてですが、1日に15ml以上のアルコールを習慣的に摂取する人は、90%で脂肪肝が発症します。ビールだと350ml缶1本、焼酎だと100cc以内です。…
Reborn osakaはパーソナルトレーニングジムなので、一般的な24時間ジムより費用がかかります。この費用に関しては高いと感じる方もいらっしゃると思…