これからの日本の健康のあり方

皆さんこんにちは！心斎橋•南船場•四ツ橋•本町近辺でトレーニングジム、効果の出るダイエットジムをお探しなら御堂筋線心斎橋駅徒歩７分！パーソナ…

ヴィーガンについて～

こんにちは。大阪市中央区南船場にあるプライベートジム、Reborn osakaのトレーナー、田宮です。現在はダイエットだけでなく、姿勢改善や腸内改善にも力を入れ…

血液『ドロドロ』とは、実は血液の〇〇だった！！

私たちの身体を流れる血液は体重の約８％を占めており、生きていくために絶対必要な臓器です。血液の状態は、よく「サラ…

南船場パーソナルトレーニングジムトレーナーがお伝えする、リバウンドしないダイエット方法

ダイエットをしていて、リバウンドをしてしまった方向け。こんにちは。大阪　南船場　パーソナルジムのパーソナルトレーナー、田宮です。本記事では、ダイエッ…