こんにちは、心斎橋カラダ姿勢改善トレーニングRebornosakaトレーナーの田宮です。
トレーニングをしているのに中々身体が変わらない方は間違った積み重ね方をしているかもしれません💦
フォローして身体を変えていきましょう！→@tamiyaakihito
インスタグラムのDMやコメントでカウンセリングなど行っています！
姿勢改善、腰、膝、肩、首痛改善
DMいただいて店舗にお越しいただいた際はキャンペーンで体験トレーニングが割引で2回受けられます。
DMもしくは公式LINEでお問い合わせください😄
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身体のお悩みはパーソナルトレーナーtamiyaakihitoが承ります！
1人で黙々とトレーニングも素晴らしいけど身体が変わらないのはもったいない。
私は以前プロボクサーからボディビルのトレーニングをしておりました。自分自身勉強もしていなかったせいで怪我をしたり慢性的な疲労で精神的にも弱くなりました。
運動は身体にいい素晴らしいものですがやり方を間違えると逆効果になります。
トレーナーになって7年目に気づき、そこから8年勉強をして延べ数万人もの方の身体を見させていただきました。
ですので、お客様のお悩みにお応えできることも多くあります。
トレーニング方法、食事方法、セルフケアなどDMや直接施設でもお伝えいたします。
⭐️実際のトレーニング、@reborn.osaka、@2nd_base_osakaまでDMかLINEでお問い合わせください😊
☑️運動すると痛みが出る
☑️1回のトレーニングの筋肉痛がひどい
☑️姿勢が悪いのが気になる
そういった方は是非一緒にトレーニングをしていきましょう！
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