こんにちは。パーソナルトレーナーの仮屋薗です。
当店には、マラソンだけでなく、ゴルフをされている方も通って下さっています。
40代から70代まで幅広い年齢層の方がおられますが、年齢によって多少ニーズも違います。
飛距離を伸ばしたい
安定したショットを打てるようになりたい
生涯スポーツとして怪我なく続けたい
左足に体重が乗れるようになりたい
ニーズが違えど、トレーニングで行うことは似ています。
可動域は正常か？
関節は安定しているのか？
バランスの能力は機能しているのか？
力をコントロールすることはできるのか？
全身が連動して動けているのか？
このような評価に沿って、お客様に必要なエクササイズを進めていきます。
ネット検索やチャッピーに聞けば、何でも教えてくれる時代ですが、リアルでしか提供できない価値が当店にはあります！！https://www.instagram.com/reborn.osaka/
ゴルフに関するお悩みがあれば、気軽にお問い合わせください。
