こんにちは。パーソナルトレーナーの仮屋薗です。
〇疲れがとれない
〇腰痛が治らない
〇寝れない
〇めまいがする
〇食欲がない
〇なかなか風邪が治らない
このような不調でお困りの方は、チャンスです！
病院で処方されるのは、湿布や睡眠導入剤、胃薬など、対症療法として症状を抑えてくれますが、根本的な治療と言えるのでしょうか？
何故、そんな身体になったのか？
本質を知ることで、同じことを繰り返さないようにできるのではないでしょうか？
〇運動不足
〇栄養不足
〇睡眠（休養）不足
当店には、体調が優れない状態で来店される方もおられます。
私たちは、その根本的な原因をお客様と一緒に見つけ出しています。
体調不良は誰にでも起こりますし、未然に防ぐことができればベストですが、身体の中では今、何が起こっているのかを考えるチャンスでもあります。
季節の変わり目で不調を感じておられる方も、日常生活を見直すきっかけになればと思っています。
