ランニングに関するあれこれ こんにちは。パーソナルトレーナーの仮屋薗です。 いよいよマラソンシーズンに突入しましたね! 今シーズンこそ自己ベストを狙っている方や、今回が初マラソンという方もおられると思います。 当店では、ランニングに関する情報を定期的にInstagramで発信しています。 また、土日限定にはなりますが、マラソンランナーのモニターも募集しております。https://forms.gle/VtDVNWU8HDqAyDqu5 興味のある方は、気軽にお問い合わせください! 11月スタート!! 前の記事 腰痛改善について 次の記事