こんにちは！
心斎橋、本町駅から徒歩8分で通えるパーソナルトレーニングジム『Reborn osaka』リボーン大阪トレーナーの田宮です！
投稿が久しぶりになってしまいましたが、「ジムに通わない理由」という事を今回話します。
パーソナルジム運営をしている僕からすると死活問題です。
僕が考える理由としては
①自宅から遠い
職場が変わったり、引っ越しをした、トレーニングは良いんだけど徐々に通う為の移動がコストになってきた
②料金の問題
短期間ではできるけど通い続けるのはちょっと
入会金など諸経費が高い
③トレーナーに怪我をさせられた、話をしていてトレーナーと合わない
などが考えられます。
①については
オンラインを利用してサポートをする
LINEなどで自宅トレーニングメニューを伝える
新しく住む先のジムを紹介する
②ペアのトレーニングを行う
24時間ジムと併用してきていただく提案をする
③トレーナー自身が学び努力する！！（これ一択）
お客様は複数のジムの体験に行く
実際にこのような事を僕はお客様に進めました。
トレーニングにおいて重要なのは強度より頻度だと思っています。
軽い負荷でも身体を動かす習慣をつけていく方がスタイル、体力維持が可能です。
パーソナルジム通うのは難しくても運動を続けていけるように工夫していきましょう！！
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