皆さんこんにちは!
心斎橋•南船場•四ツ橋•本町近辺でトレーニングジム、効果の出るダイエットジムをお探しなら
御堂筋線心斎橋駅徒歩7分!
パーソナルトレーニング・ダイエットジムReborn osaka
トレーナー/ダイエットコーチ 田宮です!!
今回は僕の好きな言葉で、かの有名な発明家の『トーマス・エジソン』の名言で
「未来の医師は薬を用いないで、患者の治療において、人体の骨格、食事、そして病気の原因と予防に注意を払うようになるだろう。」
この言葉、凄くないですか?今から170年前にこのような言葉を言われていたんですよ!!今や体調が悪くなったら、病院に行き薬を処方するのが当たり前になっていますが、対症療法は根本改善にならないから結局よくなりませんよ!!
どうして病気になるのか? どうして怪我をするのか? どうして体調が悪くなるのか?に気を向けて、意識してみましょう。そうすると後から楽だし苦しい思いをしなくて済みますよ!!