姿勢矯正とボディメイクの効果的な順番とは?


こんにちわ!ダイエット健康トレーナーの田宮です。パーソナルトレーニングジム「Reborn osaka」には、腰痛を治したいお客様が多くお越しにな…
Reborn osaka トレーナーが皆様のためになる情報を発信しています
こんにちわ!ダイエット健康トレーナーの田宮です。パーソナルトレーニングジム「Reborn osaka」には、腰痛を治したいお客様が多くお越しにな…
ダイエットをしていて、リバウンドをしてしまった方向け。こんにちは。大阪 南船場 パーソナルジムのパーソナルトレーナー、田宮です。本記事では、ダイエッ…
こんにちは、南船場パーソナルジムReborn osakaの田宮です。皆さんに質問です!健康のために体重を減らし、ついでに見た目も良くしたい。と思わな…
『宇宙空間に滞在した宇宙飛行士は、どれくらい筋力低下しているのか?』NASA(アメリカ航空宇宙局)では、このような調査をされたことがあるそうです…
前回は、酵素の重要性について書きました。酵素は生命維持には欠かせないのですが、この酵素が体内で働いてくれるためには、アイテムが必要になります。こ…
今日は意外と知られていない酵素について書いていきたいと思います。酵素は大きく分けると、ヒトがもともと持っている『①消化酵素』や『②代…